有这么一件真实的事：某单位有两个职工不到规定的年龄就提前办了内退，一个是管理人员，大小是个干部，在单位是有名的“不占便宜就是吃了亏”的人；另一个是普通职工，当了一辈子工人也没有占过什么便宜，退休后更没有什么轰轰烈烈的事迹。退休一年后，那个中层干部因为老觉得自己这次提前内退吃了亏，整日郁闷，结果还没拿到退休证就忧郁成疾，很快就去世了。另一个职工上班时是车间中一名普普通通的工人，出大力挣小钱，没占过什么便宜，内退后也只是靠卖点儿菜赚点儿小钱贴补生活，却心态平和，一家人一直过得和和美美。
这件事使人想起了一句话——糊涂者长寿。现代科学研究表明，经常处于烦恼和忧郁状态的人，不仅会加速衰老，而且高血压、精神病、心脏病等疾病也会不期而至。而心态“糊涂”既可使矛盾冰消雪融，又可使紧张的气氛变得轻松、活泼，从而保持心理上的平衡，避免许多疾病的产生。当你处于困境时，“糊涂”一点儿能使你保持心胸坦荡、精神愉快，减少对“大脑保卫系统”的不必要刺激，还可消除生理和心理上的痛苦和疲惫。著名相声表演艺术家马季就是“糊涂长寿”的倡导者和受益者。
马季在继承民族曲艺的同时，也吸收了传统医学的精髓，并作为他的保健良方，潇洒地生活着。马季在“文革”时期不知挨过多少批，受过多少训，他对此总是“糊涂”以待，丝毫也不申辩。他说：“我要是小心眼儿，这世界上早就没有马季了!”当年在中央电视台春节联欢晚会上，马季忙于“传帮带”，推出年轻相声演员，可有人劝他：“干吗不露露脸，大家都快把你忘了。”他满不在乎地说：“我已经完成了自己的历史使命，干吗老让大家惦记着。要那名干什么?谁不知你身上有几两肉?”